terça-feira, 8 de dezembro de 2015

Falafel ou Hamburguer de grãos


Neste caso com lentilha.

Depois de ter deixado o grão de molho 2 dias,
bater no liquidificador com tempero. Por exemplo alho, coentro e pimenta doce.

Fazer bolinhas e assar em uma frigideira quente ou no forno.

Acompanhamentos ideais:
Molho tahine (tahine agua  limão e cominho) ou mostarda íntegra,
Salada de legumes temperada com limão.

A versão original do Falafel é com Grão de Bico

domingo, 6 de dezembro de 2015

Chapat de Milho e Aveia


 Esperimentei fazer chapat com milho branco de canjica depois de deixar de molho 2 dias.

Bati no liquidificador, coloquei sal e assei na tapioquera.

Deu certo! 

Segundo coloquei um pouco de aveia, ficou ainda melhor.