terça-feira, 7 de novembro de 2017

BOLO DE CACAU

1 e 1/2 xíc. de arroz integral deixado de molho e escorrido 
3 bananas bem maduras 
1 xic. de chá de stevia (1/4 de folhas secas em 1 xíc agua fervente, coado) 
 1/2 xíc. noz pecan ( ou outra semente oleosa) 
3 col. linhaça moída 
3 col. Cacau em pó 
2 col. vinagre de maçã 
1 pitada de sal 
1/2 col. bicarbonato de sódio 

Coloca no liquidificador o arroz, as bananas e o chá. Quando estiver bem moído, adiciona as nozes, o cacau e o vinagre. Por último o bicarbonato. Coloca em fôrma molhada, forno 200 graus por 30-40 min

 

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